لا يجبالإفراط في الطعام أثناء الحمل، لكن الوجبات الخفيفة قد تساعد على الإحساس بالشبع في وقت متأخر من الليل، والحصول على نوم مريح ليلاً، وتلبية احتياجات نمو الجنين. لكن على الحامل أن تتذكر أن على الوجبة الخفيفة قبل النوم، أن تكون صغيرة، لأن الشبع في منتصف الليل لا يجعل النوم مريحاً. ووفق موقع &qu...
أظهرت تجربة جديدة لإعطاء الحديد بالتسريب للحوامل اللاتي تعانين من الأنيميا في الدول الفقيرة نجاح هذه التقنية في خفض نقص الحديد بنسبة 60%. وبحسب مجلة "لانسيت" التي نشرت النتائج، تحصل 30% فقط من الحوامل في الدول الإفريقية جنوب الصحراء على الجرعة الموصى بها من معدن الحديد، والذي يلعب...
عرض باحثون من جامعة كينج جورج الطبية بالهند نتائج بحث جديد لفحص يختبر حاسة الشم اسمه B-SIT يستطيع كشف الاكتئاب خلال 5 دقائق. وتم تقييم البحث خلال مؤتمر جمعية علم وظائف الأعضاء الأمريكية الذي انعقد في كاليفورنيا بين 20 و23 إبريل (نيسان). ويستند الفحص إلى فكرة أن الاكتئاب يُضعف حاسة الشم. ويتطلب...
قال المركز الاتحادي للتغذية إن أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم عديدة، منها تصريف البوتاسيوم عبر الكلى، بسبب إفراز الألدوستيرون أو الكورتيزول أكثر من اللازم، فيما يعرف بفرط الألدوستيرونية، متلازمة كون، أو فرط الكورتيزول. وأضاف المركز أن بعض الأدوية يمكن أن يكون لها تأثير مماثل على إفراز البوتاسيوم ع...
نفت ميغان ماركل التقارير التي تزعم أن قرارها بعدم حضور تتويج الملك تشارلز تأثر بالمراسلات بينها وبين أمير ويلز بعد مقابلة أوبرا وينفري. أفادت الأنباء يوم الجمعة (21 أبريل) أن دوقة ساسكس كتبت إلى تشارلز بشأن التحيز اللاواعي داخل العائلة المالكة. ويُزعم أن الرسالة أُرسلت في أعقاب ظهور هاري وميغا...
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى نوبة قلبية، حيث يعد ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا فى حين أنه لا توجد طريقة مباشرة لعلاجه تمامًا، ويمكن دائمًا التحكم فى ضغط الدم من خلال الأدوية والنظام الغذائى. وحسب ما ذكره موقع food، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا فى إدارته يمك...
قال ديمتري بيسكوف، المتحدث باسم الكرملين للصحفيين، إن الكرملين لم يكثف بعد إجراءات السلامة الوبائية الخاصة فيما يتعلق بمتغير كورونا الجديد أركتوروس، لكن القيود السابقة لا تزال قائمة، وفقا لما ذكرته وكالة تاس الروسية. وأضاف، "ليس لدينا حتى الآن أى تغييرات فى إقامة أحداث وجها لوجه بمشاركة...
حذرت مجلة "أوكو تست" الألمانية من أن كريمات إزالة الشعر قد تحتوي على مواد ضارة بالصحة، مثل الهيدروكربونات العطرية للزيوت المعدنية، والتي قد تحتوي على مكونات مسرطنة. وأضافت المجلة المعنية باختبار السلع والمنتجات أن كريمات إزالة الشعر قد تحتوي أيضاً على مواد PEG أو مشتقات PEG، والتي تجعل...
قالت الجمعية الألمانية لطب وجراحة العظام إن متلازمة النفق الرسغي تحدث بسبب وجود موضع ضيق في الرسغ، حيث يعتبر النفق الرسغي نفقاً بين عظام الرسغ على الجانبين وشريطاً يوجد عليها مثل الغطاء، وتمر الأوتار والأعصاب خلال العصب المتوسط، الذي يعتبر واحداً من الأعصاب الرئيسية لليد. وأضافت الجمعية أن العصب...
وجدت دراسة جديدة من نوعها أن الحمض النووي للخلايا يزداد عمراً نتيجة الأحداث المجهدة عندما يتعرض الجسم لضغوط، لكن يعيد التعافي من الإجهاد والتوتر عقارب الساعة البيولوجية للخلايا إلى الوراء قليلاً. وبحسب موقع "نيو ساينتست"، حلّل الباحثون الحمض النووي بطريقة مبتكرة لأشخاص خضعوا لجراحة طارئ...
