قدمت دراسة جديدة من جامعة ميسوري أول دليل على البشر يثبت أن تغييرات نمط الحياة قصيرة المدى يمكن أن تعطل الاستجابة للأنسولين في الأوعية الدموية، وأن الرجال والنساء يتفاعلون بشكل مختلف مع هذه التغييرات. وأظهرت النتائج أن نمط الحياة الذي يتسم بالخمول وقلة الحركة، وزيادة تناول السكر أدى إلى انخفاض...
عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع التوتر والإجهاد، غالباً ما يُقال إن أفضل الأشياء هي ممارسة الرياضة أو الأنشطة المفضلة، أو التأمل. لكن وفقاً لبحث جديد تبين أن تناول البروبيوتك والألياف لـ 4 أسابيع يؤدي إلى خفض كبير في مستوى التوتر. وللوصول إلى هذه النتيجة قامت الباحثة كيرستن بيردنغ من مركز أبحاث م...
قال تقرير لمبادرة حالة الهواء العالمي إن جميع بلدان القارة الإفريقية تقريباً تواجه آثاراً صحية خطيرة ناجمة عن تلوث الهواء. وقدم التقرير، الذي نُشر أمس على موقع "جلوبال إير إنيشياتيف"، تحليلاً شاملاً لمصادر تلوث الهواء الرئيسية والآثار الصحية ذات الصلة في القارة التي تضم أكثر من 1.2 مليار...
ارتفاع ضغط الدم يعد من الأمراض الخطيرة، حيث يطلق عليه القاتل الصامت، ولذا يجب التعرف على كيفية السيطرة على هذا المرض، والتعامل معه لتجنب الإصابة بأي مضاعفات صحية مرتبطة به. وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع “CLEVENLANDCLINIC”، أبرز وأهم الأطعمة التي من دورها تنظيم نسبة...
رفضت محكمة أسرة الخليفة دعوى الممثل أحمد الفيشاوي التي أقامها ضد طليقته هند الحناوي، وطالبها من خلالها بضم ابنتهما لينا إلى حضانته،إذ أنها تخطت عمر الـ 15 عاماً ، وأصبح من الممكن تخييرها بينه وبين والدتها. وكان محامي دفاع هند الحناوي، شعبان سعيد، قد تقدم بمذكرة تثبت بأن الطفلة لينا، التي لم تعد ط...
العسل علاج منزلي ويعتبر من أفضل الأطعمة الصحية في جميع أنحاء العالم، يعد العسل أحد أكثر المحليات شعبيةً والأكثر استخدامًا ، ويحتوي على ثروة من الامتيازات الصحية، إنه أساس للعديد من الأدوية التقليدية وتستخدمه العديد من الحضارات حول العالم، ولا سيما في الأيورفيدا "الطب البديل"، وإليك بعض الم...
منذ جائحة «كوفيد - 19»، يكون الخيار الأول عند المصابين بعدوى الجهاز التنفسي، أنهم أصيبوا بفيروس «كورونا المستجد»، وكأن تاريخ البشرية مع الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي قد توقف عند نهايات عام 2019 مع ظهور السلالة الأصلية من فيروس كورونا في مدينة ووهان الصينية....
تتمتع ممارسة الرياضة بانتظام بالعديد من الفوائد الصحية، ولا يعني ذلك أنك ستضطر إلى أداء معين لممارسة الرياضة التي يمكن أن تساعدك على البقاء بصحة جيدة. يمكنك اختيار القيام بأي نوع من التمارين التي تستمتع بها، ويمكن أن تكون هذه أيضًا تمارين منخفضة التأثير لا تساعد فقط في فقدان الوزن ولكن يمكن...
دوالي المريء تعد من الأمراض المزعجة التي يصاب بها البعض، وتعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية أبرزها عدم قدرته على تناول الطعام، فهذا المرض يحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي يساعد بشكل كبير في تقليل أعراض المرض. وهناك العديد من الأطعمة الممنوعة على مريض دوالي المريء، لأنها تعرضه للشعور بالألم...
أصدرت الهيئة الأميركية للخدمات الطبية الوقائية (USPSTF) توصيات بضرورة عمل مسح لحالات القلق anxiety عند الأطفال في عمر مبكر جداً بداية من سن الثامنة فما فوق، وأيضاً عمل مسح للاكتئاب للأطفال بعد عمر الثانية عشرة depression، وذلك بعد انتشار حالات الاعتلال النفسي للمراهقين والأطفال في أعمار مبكرة لم تكن...
