الكوليسترول هو مادة دهنية في الدم مفيدة بكميات محدودة ولكنها ضارة عندما تتجاوز المستويات الطبيعية في الدم، ومن المعروف أن المستويات المرتفعة من كوليسترولLDL ضارة، خاصة للقلب حيث تتسبب في تلف الشرايين التاجية. الألياف القابلة للذوبان وفقًا لموقع "healthsite"، يمكنك التحكم ف...
الجوافة غنية بالعناصر الغذائية وطعمها لذيذ أيضًا وغنية بالفوائد الصحية، في هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد الجوافة لصحتك، بحسب موقع "health". فوائد الجوافة 1. تعزز مناعتك نعلم جميعًا مدى أهمية فيتامين سي لتقوية جهاز المناعة. الجوافة غنية بفيتامين سي ، وتحمي...
استقرت النجمة ريهام حجاج على خوض منافسات المسلسلات المصرية لموسم رمضان 2023، ببطولة مسلسل "جميلة" تتعاون فيه للمرة الثالثة مع المؤلف أيمن سلامة، وللمرة الثانية على التوالي مع المخرج سامح عبدالعزيز الذي يخوض السباق بمسلسل آخر وهو "رمضان كريم 2". ويعكف صناع مسلسل &ldqu...
على الرغم من أن المكسرات صحية للغاية وهي الوجبة الخفيفة المفضلة لكثير من الناس خاصة خلال فصل الشتاء إلا إن الإفراط في تناولها قد يؤدى لعدد من الآثار الجانبية السلبية على صحتك، في هذا التقرير نتعرف على أضرار الإفراط في تناول المكسرات، بحسب موقع "Health". أضرار الإفراط في ت...
التجشؤ هو وسيلة للجهاز الهضمي لإطلاق الغازات الزائدة، يُعرف أيضًا باسم التجشؤ الحامض أو تجشؤ الكبريت، ويمكن أن يحدث بسبب العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الارتجاع أو متلازمة القولون العصبي أو العدوى البكتيرية بالبكتيريا الحلزونية البوابية، أو ربما بسبب أخطاء في النظام الغذائي، في هذا التق...
كشفت دراسة جديدة أن صدمة الماء البارد مرتبطة بانهيار كارثي للشعاب المرجانية في شرق المحيط الهادئ، حيث أن موجات الحرارة البحرية المرتبطة بتغير المناخ هي سبب الوفيات الجماعية في بعض أنظمة الشعاب المرجانية الأكثر شهرة في العالم. كان مدى انهيار الشعاب المرجانية في المحيط الهادئ الاستوائي الشرقي في كو...
يحذر خبراء التغذية بضرورة عدم تناول أي طعام أو شراب منتهى الصلاحية، تأتي الأطعمة المعبأة مع تاريخ انتهاء الصلاحية ومن الأفضل الالتزام بهذه التواريخ، حيث تشير هذه التواريخ إلى أنه لا ينبغي تناول الطعام بعد التاريخ المذكور لأن طعامك قد يصبح قديمًا أو يفقد نكهته وفي الحالات القصوى، قد يضر بصحتك أيضًا....
أكدت الإعلامية اللبنانية نضال الأحمدية، صحة الأنباء المتواترة حول دخول صديقتها المقربة شيرين عبد الوهاب في مرحلة الغيبوبة، مؤكدة أن خطورة وضع شيرين يجعلها مترددة في كشف حقائق وتسجيلات تظهر كذب التصريحات الأخيرة لحسام حبيب، وبنفس الوقت أعلن حسام لطفي المستشار القانوني لشيرين عن وجود وصية كت...
آلام الظهر مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي وقت ، حتى بدون إصابة سابقة، غالبًا ما تكشف آلام الظهر عن وجود مشكلة أساسية أكثر خطورة مثل حالة العمود الفقري ، وقال الدكتور رونالد بارتون تولشين ، المدير الطبي لمركز العمود الفقري في معهد Baptist Health Miami Neuroscience Ins...
أكدت رابطة كبار السن الألمانية على أهمية التطعيم ضد الأنفلونزا لكبار السن نظراً لأن جهاز المناعة لديهم يكون أضعف، حتى لو كانوا يتمتعون بصحة جيدة. وأوضحت الرابطة أن عدوى الأنفلونزا قد تتخذ لدى كبار السن مساراً مرضياً شديداً يهدّد حياتهم، لا سيما إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة مثل داء السكري وأمراض...
