كشفت دراسة جديدة أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بحسب موقع "دايلي ميل" البريطانية. ووجد باحثو جامعة بريستول البريطانية أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبات النوم لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم. وتشير النتائج إلى أن علاج الأرق نف...
الصيف هو أفضل وقت في السنة لخسارة الوزن، حيث يزيد من فرص البقاء متحمسًا وعلى المسار الصحيح لتحقيق هدف اللياقة الخاص بك إلى جانب ذلك، تتوفر مجموعة متنوعة غنية من الفاكهة في الموسم والتي يمكن أن تدعم هدفك في إنقاص الوزن هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من الماء ومغذية للغاية، في هذا التقرير...
تشير دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إلى أن روتين تمارين القوة المنتظم يمكن أن يساعد في إضافة سنوات إلى حياة الإنسان. وتقول الدراسة إن الأشخاص الذين مارسوا تمارين المقاومة أو القوة أو الأثقال لمدة 30 إلى 60 دقيقة أسبوعياً كان لديهم خطر أقل بنسبة 10 إلى 20٪ للوفاة المبكرة. و...
يخسر الجسم كمية كبيرة من السوائل خلال نهار شهر رمضان المبارك وخاصة في الأجواء الحارة، مما يفرض الحاجة إلى تناول أطعمة ومشروبات تحتوي على نسبة عالية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي ينصح يتناولها على وجبتي الإطفار والسحور في رمضان لتزويد الجسم بالسوائل الت...
خلال دراسة جديدة أجريت على آلاف الأمهات، اكتشف باحثون من جامعة لينكولن الأمريكية أن نوعية الرضاعة سواءً كانت طبيعية أم غير طبيعية، لا تؤثر على قوة الرابطة بين الطفل والأم. لطالما جادل بعض خبراء صحة ما بعد الولادة، حول أهمية إرضاع الأم لطفلها من ثدييها بدلاً من زجاجة الحليب، لتعزيز الرابط بينها وبين...
لا يعتبر الأطباء أن الأدوية المضادة للاكتئاب مسببة للإدمان. لكن قد يعاني الأشخاص من آثار جانبية سلبية عندما يتوقفون عن تناولها، خاصة إذا تم تناولها لفترة طويلة. وتعتبر هذه الآثار من الأعراض الانسحابية، وتحدث عند التوقف المفاجئ عن تناول الدواء المضاد للاكتئاب. أي أن ما يحدث حالة اعتماد جسدي، وهي تخت...
في ملعب خماسي، يتنافس داخل إطاره شباب مدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية، للفوز بلقب الدورة الخماسية بكفر البدماص. وعلى جانب الملعب، يجلس حكم تقنية الفيديو "VAR" وبجانبه شاشة لمتابعة المباراة لاستدعاء الحكم حال وجود أي مخالفة أو قرار تحكيمي مثير للجدل. "طارق أبو إسكندر" صاحب ا...
في مباراة توقف العالم لمشاهدتها، تعادل مانشستر سيتي يوليفربول في قمة الدوري الإنجليزي الممتاز، مساء الأحد، بنتيجة 2-2. وقدم الفريقان مباراة رائعة بكل المقاييس، لم تتوقف أحداثها ثانية واحدة، ووفت بوعدها للجماهير التي ترقبت القمة. وبدأ مانشستر سيتي المباراة بقوة، وسجل هدفا عن طريق نجمه البلجيكي...
أحرز لوك دي يونج مهاجم برشلونة هدفا في الوقت بدل الضائع، ليهدي فريقه فوزا مثيرا 3-2 على ليفانتي المتعثر، رغم احتساب ثلاث ركلات جزاء ضده في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم. وتقدم ليفانتي بهدف مستحق في الدقيقة 52 من ركلة جزاء نفذها القائد خوسيه لويس موراليس بعد خطأ من داني ألفيس، وبعدها بقلي...
انتهت قمة الدوري الإنجليزي الممتاز بين مانشستر سيتي وليفربول، بتعادل مثير بنتيجة 2-2، مما يعني أن المباريات السبع المتبقية للفريقين، ستقرر بطل إنجلترا هذا الموسم. ومع التعادل على ملعب الاتحاد، مساء الأحد، بقي مانشستر سيتي متصدرا للدوري، بفارق نقطة واحدة عن ليفربول، مما يعني أن "السيتيزينز&qu...
