يعتمد إنقاص الوزن على عملية حسابية بسيطة، احرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك، عندما تأكل أقل وتحرق أكثر، يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن، تساعدك التمرين على حرق السعرات الحرارية ، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تسرع عملية إنقاص الوزن من خلال المزيد من السعرات الحرارية، إلى جانب نظامك الغذائي، بحس...
حقق فريق إنتر ميلان فوزا كبيرا خارج أرضه على مضيفه روما بنتيجة 3-0، خلال المباراة التي جمعت الفريقين مساء اليوم، السبت، باستاد "الأولمبيكو"، معقل فريق العاصمة، ضمن منافسات الجولة الـ16 من عمر مسابقة الدوري الايطالي. تقدم هاكان تشالهان اوغلو بالهدف الأول من ضربة ركنية سددها مبا...
بصيص من الأمل عاشته جماهير برشلونة الإسباني، قبل مواجهة العملاق بايرن ميونيخ الألماني في "الموقعة المصيرية" بدوري أبطال أوروبا، بعد "قرار مفاجئ" من قبل بطل ألمانيا. وأعلن برشلونة الإسباني، الجمعة، أن مباراته ضد بايرن ميونيخ خارج أرضه بدور المجموعات في دوري أبطال أوروبا لكرة ال...
رفض يورغن كلوب، مدرب ليفربول الإنجليزي، انتقادات لمهاجمه المصري محمد صلاح، تتهمه بالأنانية في اللعب، وكال المديح لبداية الدولي المصري "الرائعة" للموسم الحالي. ويتصدر صلاح هدافي الدوري الممتاز هذا الموسم برصيد 13 هدفا، بعد 14 مباراة، في الدوري الإنجليزي الممتاز. كما يتصدر اللاعب البال...
اقترحت كبرى أندية كرة القدم الإسبانية، وعلى رأسها ريال مدريد وبرشلونة، خطة استثمارية بديلة للدوري الإسباني، لمحاربة الصفقة الجديدة التي ستخسر الأندية فيها كثيرا من حقوق البث التلفزيوني لصالح شركة جديدة. ووافقت رابطة الدوري الإسباني على منح صندوق الأسهم الخاص "سي في سي" نسبة 11 بالمئة من...
هاجم مدرب منتخب السنغال، الألماني يورغن كلوب، "بشراسة" في تصريحات جديدة، اتهم فيها الألماني "بالعجرفة". وأثار مدرب ليفربول الإنجليزي، يورغن كلوب، الجدل مؤخرا، بتصريحاته التي قللت من بطولة كأس الأمم الأفريقية، حيث قال "بطولة كأس أفريقيا الصغيرة المقبلة". وتمثل ال...
قال الإيطالي أنطونيو كونتي مدرب توتنهام هوتسبير المنافس في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم إنه لا يفكر في استبعاد المهاجم هاري كين من تشكيلة البداية بسبب تراجع أدائه بينما يستعد الفريق لخوض عدد كبير من المباريات خلال الشهر الجاري. وسيخوض توتنهام 8 مباريات في جميع المنافسات خلال ما تبقى من ديس...
إذا شعرت بألم شديد في المعدة، صاحبه عدم القدرة علي تناول الطعام، وأيضًا الرغبة في القيء والغثيان، قد يكون هذا علامة علي الإصابة بالتهاب في المعدة، ويجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول للحفاظ علي صحتك والحد من التعرض لأي مضاعفات صحية. وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع "WEBMED" ا...
رجحت تقارير صحفية إمكانية خضوع البرتغالي كريستيانو رونالدو للتحقيقات من قِبَل النائب العام في إيطاليا؛ بسبب الاتهامات التي يتم التحقيق فيها بنادي يوفنتوس، والتي يتعلق بعضها بنجم مانشستر يونايتد الحالي وقيمة الراتب الذي تقاضاه في السيدة العجوز خلال المواسم الماضية. ووفقا لصحيفة "لاج...
حقق منتخب سوريا فوزا ثمينا مفاجئا على نظيره التونسي بثنائية نظيفة، فى اللقاء الذى جمعهما مساء الجمعة، على ملعب "البيت"، ضمن منافسات الجولة الثانية عن المجموعة الثانية فى بطولة كأس العرب فى نسختها العاشرة، والتى تستضيفها قطر حتى يوم 18 ديسمبر الجارى. أنهى منتخب سوريا الشوط...
