يشكو كثيرون من نوبات الصداع والصداع النصفي ربما بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام الأجهزة الإليكترونية مثل شاشات التلفاز والمحمول، في حين يعتقد الخبراء أن الحصول على فترات الراحة المنتظمة أثناء العمل مهمة، يحتاج الأشخاص أكثر من ذلك إلى مراقبة عاداتهم الغذائية ونوع الأطعمة التي يتناولونها على مدار اليوم،...
يمكن أن يسبب عدم القدرة على النوم بشكل جيد مجموعة من المشاكل الصحية، وعلى المدى الطويل، فإنه يسبب أضرارا لا يمكن إصلاحها للعقل والجسم. وتعتبر ممارسة اليوغا إحدى الحلول التي يمكن أن يلجأ إليها المرء للتخلص من قلة النوم والحؤول دون تفاقم نتائجه على المدى الطويل. فيما يلي أهم وضعيات اليوغا التي تساعد...
من المعروف بأن القهوة مليئة بمضادات الأكسدة المفيدة لصحة الإنسان وبشرته على حد سواء، وهذا هو السبب وراء استخدام مستخلصات القهوة في منتجات التجميل والعناية الشخصية. وبحسب خبراء التجميل فإن فرك القهوة المطحونة على فروة الرأس يمكن أن يحسن صحة الشعر ويساعد على التخلص من مشاكله بشكل طبيعي. ويساعد ف...
استعادت الملاعب المصرية بعضا من بريقها بعدما صدحت أصوات الجماهير لأول مرة منذ 6 سنوات، وهو ما اعتبره كبار الرياضيين في مصر خطوة مهمة لاستعادة الكرة المصرية رونقها وجماليتها. 6 سنوات عجاف عاشتها الملاعب المصرية بسبب غياب الجماهير عن المباريات وتحديدا منذ مباراة الزمالك مع إنبي في الدوري موسم 201...
استعاد ريال سوسييداد، مفاجأة الموسم، صدارة بطولة إسبانيا لكرة القدم بفوزه على مضيفه سلتا فيغو بهدفين نظيفين في المرحلة الحادية عشرة. ورفع الفريق ريال سوسييداد رصيده إلى 24 نقطة متقدما بفارق 3 نقاط عن ريال مدريد الذي اكتفى بالتعادل السلبي على أرضه مع أوساسونا، وعن إشبيلية الذي حقق النتيجة ذاتها...
أكّد النجم البرازيلي نيمار أنه على دراية بالإمكانات الهائلة في فريقه باريس سان جرمان الفرنسي، لكنه حث على ضرورة "تفاهم أفضل" بين اللاعبين إذا ما أرادوا تحقيق الألقاب. وقال نيمار خلال مقابلة صورت في سبتمبر الفائت، وعرضت بموقع يوتيوب الخميس: "بغض النظر عن الأسماء الموجودة في الفريق...
ستلعب أستراليا ضد السعودية في سيدني في تصفيات كأس العالم لكرة القدم في 11 نوفمبر وهي أول مواجهة تخوضها على أرضها في أكثر من عامين. ولم تلعب أستراليا على أرضها منذ فوزها 5-صفر على نيبال في أكتوبر 2019 إذ أغلقت حدودها بعد تفشي جائحة فيروس كورونا. وما زالت أستراليا تطبق قواعد صارمة وستواجه السع...
ضجت منصات وشبكات التواصل الاجتماعي العراقية، بمقاطع فيديو تظهر شابا عراقيا في مدينة كربلاء جنوبي البلاد، وهو يرتدي ثوبا أبيض يشبه ملابس عروس متقمصا دورها، في حفلة زفاف وهمية نظمها هو ومجموعة من أصدقائه. حيث انقسمت الآراء بشدة بين مهول ومهون حيال ما حدث، ففي حين وصل الأمر بالبعض للمطالبة بمحاكمة...
دعا وزير الصحة الألماني، ينس شبان، مجدداً المواطنين إلى تلقي جرعات معززة من لقاح «كورونا»، وفقاً لوكالة الأنباء الألمانية. وذكر الوزير في تصريحات لإذاعة «برلين - براندنبورغ»، صباح اليوم (الجمعة)، أنه يُوصى بتلقي الجرعات التعزيزية للأشخاص فوق الستين، وذكر أنه يجب...
أطفأ داني بيستر محركات آلاته الزراعية خلال فصل الربيع الحالي في جنوب إفريقيا، فيما بدأ جيرانه حراثة أراضيهم... فقد اتخذ هذا المزارع قرارات جذرية بتغيير أساليب الزراعة بشكل يعزز المحاصيل ويحمي المناخ في آن واحد. ويقول بفخر "شتلاتي تنمو بالفعل والأعشاب الضارة تحت السيطرة"، لذلك "لست...
