تعد المحافظة على صحة الرئتين أمرا بالغ الأهمية نظرا لدورها الحيوي في توفير الأكسجين اللازم لمواصلة الجسم وظائفه المتعددة. وتؤثر عوامل عديدة على صحة الرئتين مثل التدخين، لذا يجب عليك اتباع نظام غذائي معين يحافظ على صحة الرئتين وحمايتهما، وذلك وفقا لما نشره موقع "هيلث لاين&quo...
قد تظهر علامات مبكرة تدل على وجود مشاكل فى الغدة الدرقية، منها التعب غير المبرر وتساقط الشعر واضطرابات المزاج، وفى هذا التقرير نتعرف على أبرز علامات الإنذار المبكر لمشاكل الغدة الدرقية، بحسب موقع drruscio. ما هى علامات الإنذار المبكر لمشاكل الغدة الدرقية؟ تشمل عل...
اقترح فريق بحثي من جامعة كولومبيا حلاً سهلاً للموظفين في المكاتب لعكس الآثار الصحية للجلوس طوال اليوم، هو المشي الخفيف لمدة 5 دقائق كل نصف ساعة. وقال الباحث كيث دياز: "ما نعرفه الآن هو أنه من أجل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض المزمنة تحتاج إلى التحرك بانتظام خلال العمل، فإذا كان ذل...
ينشر الكاتب الياباني الشهير هاروكي موراكامي في 13 أبريل (نيسان) المقبل في اليابان رواية جديدة هي الأولى له منذ ست سنوات، على ما أعلنت الأربعاء دار النشر اليابانية "شينتشوشا"، من دون كشف عنوان الكتاب أو موضوعه. ولم تدل دار "شينتشوشا" بأي معلومات بشأن موعد إصدار النسخ المترجمة م...
بينما يسعى الرئيس الحالي لمعهد العالم العربي في باريس جاك لانغ، البالغ 83 عاماً، للترشّح لولاية جديدة، أعرب الرئيس السابق للدبلوماسية الفرنسية جان إيف لودريان عن اهتمامه بالحصول على المنصب على رأس أهم مؤسسة ثقافية عربية في فرنسا وأوروبا، بغرض تحويله أداة للتأثير الجيوسياسي لمواجهة تزايد نفوذ كل من ر...
وجهت الصين مستشفياتها العامة والخاصة بتعزيز قدرة خدمات الطب الصيني التقليدي، نظراً لمميزاته الفريدة في علاج العدوى الناجمة عن الإصابة بمرض كورونا، بحسب ما أوردته وكالة أنباء الصين الجديدة "شينخوا"، اليوم الأربعاء. وبحسب إشعار نشرته فرقة العمل بين الوكالات التابعة لمجلس الدولة للاستجابة...
يؤثر الشتاء تأثيراً قوياً في بشرة المرأة ويجردها من كل الزيوت الطبيعية ويجعلها جافة وباهتة. وكذلك فإن زيادة عدد المنتجات التي يتم استخدامها على البشرة يزيد صعوبة العناية بها، وفي هذه الحالة فإن الشيء الأفضل لجميع أنواع البشرة هو الزيوت الطبيعية. فيما يلي أهم أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها للعنا...
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن الشعور بوخز في الساقين ليلاً يرجع إلى عدة أسباب، على رأسها متلازمة تململ الساقين. وأوضحت الرابطة أنه إلى جانب الشعور بوخز في الساقين تشمل أعراض هذه المتلازمة أيضاً الحاجة الدائمة لشد العضلات وتمددها، وهي غالباً ما تتسبب في الإصابة باضطرابات شديدة في النوم،...
قالت شركة الوصول وهى شركة ناشئة للسيارات الكهربائية مقرها فى المملكة المتحدة إنها تسرح 50% من موظفيها في محاولة لخفض التكاليف، وعينت الشركة أيضًا الرئيس التنفيذى الجديد، إيجور تورجوف، الذي شغل سابقًا منصب نائب الرئيس التنفيذى للرقمية فى الشركة، وفقا لتقرير theverge. ...
يتفق معظم خبراء التغذية على أن الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة الأساسية لصحة جيدة ولا ينبغي تجنبها، وأكدت عدد من الدراسات أن البالغين الذين تناولوا معظم الحبوب الكاملة والخضراوات والكربوهيدرات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، قللوا من خطر الإصابة بمرض السكري وسرطان القولون والمستقيم...
