كشفت دراسة جديدة أن العلاج الشائع لبعض آلام التهاب المفاصل قد يؤدي إلى تفاقم الحالة وتزايد الألم، حيث أوضح الباحثون أن الكورتيكوستيرويدات المستخدمة لعلاج آلام التهاب المفاصل قد تؤدي إلى تفاقم الحالة بمرور الوقت، بحسب موقع "CNN" الأمريكي. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور أو...
البقدونس من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوى البقدونس على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى يمكن أن توفر فوائد صحية مهمة، حيث إنه مصدر غنى بشكل خاص لفيتامين ك ويحتوى على كمية جيدة من فيتامين أ ومضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد، وفى هذا التقرير نتعر...
عرضت أخصائية أمراض الأقدام في الكلية الملكية البريطانية لطب الأقدام، إيما ماكوناتشي، نصائح لحماية القدمين من الكعب العالي، وفق موقع "ميترو". الحرارة المنخفضة تقول إيما: "من الأفضل تجنب تعريض القدمين للطقس البارد، فنحن نرى حالات لا حصر لها من تورم الأصابع في الشتاء بسبب برد القدمين...
ورد موقع ميترو أهم الأغذية التي يتوقع طهاة وخبراء انتشارها في 2023. الأعشاب البحرية يرى الشيف جون تاناكا، من نينث، أن الأعشاب البحرية ستصبح عنصراً أساسياً في المتاجر لاستخدامها في الصلصات، والشوربات، والأطباق، وبالإضافة إلى أنها مستدامة فهي غنية بالمغذيات أيضاً. أطباق غرب أفريقيا يقول آج...
أظهرت دراسة يابانية على نموذج حيواني أن مكثف السوائل الذي يشبه العلكة المصنوع من صمغ زانثان يمكنه خفض مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام. ويحتوي صمغ زانثان على أحد الألياف القابلة للذوبان، واستخدم في التجربة سائلاً غليظاً مع الطعام، أو مضافاً إلى محلول ملح. ويُستخدم الصمغ لشد أرز السوشي، ويدخل ف...
كشفت الدكتورة ماريا فان كيركوف، عالمة الأوبئة والمسؤولة التقنية عن مكافحة كورونا بمنظمة الصحة العالمية، أن متحور أوميكرون مستمر في التطور، وأن هناك أكثر من 500 سلالة فرعية من أوميكرون تنتشرعدواها، ويقوم باحثون وعلماء من كافة أنحاء العالم بتتبعها. أضافت الدكتورة كيركوف، أن جميع سلالات أوميكرون الف...
توصل فريق بحثي في اليابان إلى أن مجموعة من الخلايا العصبية يطلق عليها اسم "إي.بي 3"، وتقع في منطقة الباحة أمام المتصالبة البصرية داخل المخ، تلعب دوراً رئيسياً في ضبط درجة حرارة الجسم لدى الثدييات. وأكد الباحثون من جامعة ناجويا اليابانية إلى أن هذا الاكتشاف يمكن أن يمهد الطريق أمام تطو...
في مقال نُشر في مجلة "سيل" التي تتخذ من الولايات المتحدة مقراً لها، قام اثنان من علماء الشيخوخة، وهما فالتر لونجو وروزالين أندرسون، بفحص المئات من دراسات الشيخوخة والتغذية التي أجريت على كائنات حية بسيطة وعلى الحيوانات وعدد من البشر داخل المختبر، ودمجاها مع دراساتهما الخاصة، وتوصلا إلى &qu...
نشر مارتن سيلي، الخبير في النوم نصائح للنوم بشكل أفضل رغم البرد. الاستحمام بالماء الساخن يساعد على رفع حرارة الجسم قبل النوم. ويقول مارتن: "في أغلب الأحيان، عندما نأخذ حماماً طويلاً من الفقاعات الساخنة، تميل درجة حرارة أجسامنا إلى الارتفاع نحو ساعة". ملابس دافئة الاستثمار في البي...
أورد موقع "إنسايدر" قائمة بستة أغرب اكتشافات علمية عن النظام الغذائي والصحة في 2022. البروتين يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أظهرت دراسة نُشرت في مارس (آذار) في مجلة ارتفاع ضغط الدم الطبية، أن تناول مجموعة أكبر من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الفاصوليا، والمأكولات البحرية، والحبوب ا...
