عندما يتعلق الأمر بجهاز المناعة لديك، فإن ما تأكله مهم بالتأكيد، على الرغم من عدم وجود طعام واحد يحميك من الإصابة بالمرض ، إلا أن نظامك الغذائي الشامل يلعب دورًا مهمًا في تعزيز دفاعاتك، إن الخطوة الأولى في تقوية جهاز المناعة لديك هي الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالحبوب الكاملة وال...
غالبًا ما يكون صرير الأسنان مشكلة شائعة يواجهها العديد من الأشخاص حول العالم، ومع ذلك ، فإن طحن أسنانك في مناسبة معينة لا يسبب ضررًا كبيرًا، ولكن إذا أصبحت هذه عادة ، فإنها تدخل في وعيك الباطن وتكررها كثيرًا. يعتبر صرير الأسنان أثناء الليل مشكلة كبيرة لأنه يمكن أن يضر أسنانك ويؤدي إلى ص...
حقق منتخب مصر فوزا ثمينا بهدف نظيف على السنغال، الجمعة، في ذهاب المرحلة الفاصلة ضمن تصفيات إفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2022، لكنه يواجه أزمة كبيرة في لقاء الإياب في داكار، المقرر الثلاثاء. فقبل مواجهة القاهرة تعرض أحمد حجازي مدافع الفراعنة الأساسي لإصابة منعته من الظهور ضمن قائمة المدرب البرتغالي...
بعد فشله في شراء نادي ملقة الإسباني قبل عامين، أفادت تقارير إعلامية برغبة الممثل الأميركي الشهير جورج كلوني بشراء نادي ديربي كاونتي الإنجليزي. وأشارت تقارير إلى أن كلوني يود شراء ديربي كاونتي، لدعم مدربه نجم مانشستر يونايتد والكرة الإنجليزية السابق واين روني. وقالت صحيفة "صن" البريطا...
أكد عضو الاتحاد المصري لكرة القدم محمد أبو الوفا، الاتفاق على نقل 5 آلاف مشجع مصري إلى داكار لمؤازرة منتخب "الفراعنة" أمام السنغال في مباراة العودة الفاصلة، بختام التصفيات الإفريقية لكأس العالم 2022. وقال أبو الوفا لموقع "سكاي نيوز عربية"، إنه "تم اتخاذ جميع الترتيبات الل...
جهز حارس مرمى باريس سان جرمان الفرنسي، الكوستاريكي كيلور نافاس، منزله لاستقبال عشرات اللاجئين الأوكرانيين، الفارين من الحرب الدائرة في بلادهم مع روسيا. ونقلت "فرانس برس" عن مصادر في سان جرمان قولها، إن نافاس يستقبل قرابة ثلاثين لاجئ أوكراني في منزله. وقام الحارس الذي ضمن مع بلاده أقل...
أبدى أسطورة الكرة البرتغالية كريستيانو رونالدو انزعاجه الشديد، من سؤال عما إذا كانت نسخة كأس العالم 2022 ستكون الأخيرة له في مسيرته إذا تأهلت البرتغال للمونديال. وقال رونالدو غاضبا، الإثنين، في مؤتمر صحفي يسبق مواجهة مقدونيا الشمالية الحاسمة للتأهل إلى مونديال قطر: "لقد سئمت هذه الأسئلة. أنا...
حقق منتخب مصر فوزا ثمينا بهدف نظيف على السنغال، الجمعة، في ذهاب المرحلة الفاصلة ضمن تصفيات إفريقيا المؤهلة لكأس العالم 2022، لكنه يواجه أزمة كبيرة في لقاء الإياب في داكار، المقرر الثلاثاء. فقبل مواجهة القاهرة تعرض أحمد حجازي مدافع الفراعنة الأساسي لإصابة منعته من الظهور ضمن قائمة المدرب البرتغالي...
أظهر بحث جديد أن البالغون الذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب فيروس كورونا والأنفلونزا في الوقت نفسه، يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة والوفاة مقارنة بالمرضى الذين أصيبوا بفيروس كورونا فقط أو أي فيروسات أخرى. وأشارت الدراسة المنشورة في مجلة Lancet the ، إلى أن المرضى الذين يعانون...
توعد رئيس دولة مقدونيا الشمالية، النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، بالخروج من تصفيات المونديال، قبل مواجهة البرتغال ومقدونيا الشمالية مساء الثلاثاء. وبعد أن فجر منتخب مقدونيا الشمالية مفاجأة مدوية، وأخرج بطل العالم 4 مرات، منتخب إيطاليا، من التصفيات المؤهلة لمونديال 2022، تأهل المنتخب الصغير للم...
