متى يجب التوقف عن تناول مكملات فيتامين د؟
يلجأ الكثيرون لتناول مكملات فيتامين د لتعويض نقص هذا الفيتامين الهام لصحة العظام والأسنان والعضلات. ويعتبر فيتامين د ضرورياً لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، مما يساعد على منع تشوهات العظام، وفي بعض فترات العام، يجب تناول مكملات فيتامين د لضمان الحصول على حاجة الجسم من هذا الفيتامين....