مجتمع الخليج بوست

قشر البرتقال واليوسفي يخفض الكوليسترول بنسبة 40٪

كشفت مجموعة من الأبحاث أن المركبات الموجودة في قشر الفواكه الحمضية مثل: البرتقال واليوسفى والليمون يمكن أن تخفض بشكل كبير مستويات الكوليسترول الضار بنسبة تصل إلى 40٪، بحسب ما نشرت جريدة "دايلي إكسبريس". وأوضحت الأبحاث، المنشورة في Science Daily، أن المركبات المضادة للأكسد...

منى زكي تغادر موسم رمضان 2022

أصدرت الشركة المنتجة لمسلسل النجمة منى زكي "لام شمسية" بيانا عاجلا أكدت فيه انسحابه من موسم المسلسلات المصرية لرمضان 2022، بعد تأجيل البدء في التصوير أكثر من مرة بسبب ظروف تفشي فيروس كورونا ومتحوراته بين صناع ونجوم العمل، وأشارت في البيان إلى أن المسلسل سيتم تصويره في شهر يونيو المقبل على...

مفاجأة "مرعبة" داخل معدة مريضة لبنانية.. كيف حدث ذلك؟

في عملية جراحية قد تكون فريدة من نوعها في العالم، حدثت مفاجأة "لا تصدق" في مستشفى بعلبك الحكومي بلبنان، التابعة لمحافظة البقاع الشمالي. ووصفت هذه الجراحة الدقيقة بالأغرب بعدما تكللت بالنجاح، حيث استطاع فريق من الأطباء اللبنانيين إزالة كتلة هائلة من الشعر بعد أن أقفلت كامل معدة شابة عمره...

ليفاندوفسكي يقتنص جائزة الفيفا من ميسي وصلاح

فاز روبرت ليفاندوفسكي مهاجم بايرن ميونيخ الألماني، بجائزة الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) لأفضل لاعب في العالم عام 2021، الإثنين. وتفوق النجم البولندي على منافسيه في القائمة النهائية للمرشحين لنيل الجائزة، الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم باريس سان جرمان الفرنسي المتوج مؤخرا بجائزة الكرة الذهبية الموا...

لماذا خسر صلاح جائزة الفيفا؟ وكيف تفوق على العملاقين جزئيا؟

سجل عام 2021 محاولة جديدة من محمد صلاح نجم ليفربول ومنتخب مصر لم يكتب لها النجاح، في رحلته المستمرة نحو التتويج بلقب أفضل لاعب في العالم. حل صلاح ثالثا في جائزة "ذا بيست" التي يقدمها الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، خلف البولندي روبرت ليفاندوفسكي والأرجنتيني ليونيل ميسي، عن العام الماض...

كيف بدأت فكرة "مواسم الانتقالات" في عالم الكرة؟

تعد "مواسم الانتقالات" أحد أهم الفصول المحببة لقلوب جماهير كرة القدم، لما تحمله من إثارة خاصة، وسط مئات التقارير الإعلامية التي ترصد حركة الملايين بين كبار اللعبة وصغارها. وأنفقت أندية كرة القدم على التعاقدات مع اللاعبين خلال الفترة من 2011 وحتى 2020، أكثر من 48 مليار دولار، وفقا لتقرير...

ريال مدريد يعلن وفاة "أسطورة الجبهة اليسرى"

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني، الثلاثاء، وفاة أسطورته فرانشيسكو "باكو" خينتو، الذي يعد واحدا من أفضل اللاعبين في تاريخه والفائز ببطولة أوروبا مع منتخب إسبانيا، عن عمر 88 عاما. وبدأ خينتو مسيرته في ريسنغ سانتندير، وانضم إلى ريال مدريد عام 1953، وقضى 18 عاما في العاصمة الإسبانية حتى اعتزا...

«موديرنا» تهدف لإطلاق لقاح معزز واحد لـ«كورونا» والإنفلونزا معاً

  قال الرئيس التنفيذي لـ«موديرنا»، إن الشركة تهدف لإطلاق لقاح معزز واحد يحمي من فيروس «كورونا» والإنفلونزا معاً، في غضون عامين، وفقاً لصحيفة «الغارديان». وأوضح ستيفان بانسيل، أن اللقاح المشترك - الذي سيحمي من «كورونا» والإنفلونزا و«آر إس...

أشياء يجب ضبط مستوياتها للحفاظ على صحة قلبك

يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في صحة القلب والأوعية الدموية ، ولكن أيضًا يمكن أن تؤدي تغييرات نمط الحياة لمشاكل فى القلب وخصوصا عند كبار السن لذلك هناك بعض الأشياء التى يجب تجنبها للحفاظ على صحة قلبك وحسب ما ذكره موقع heart فهى: 1: الكوليسترول   يمكن للكوليسترول الضار أن...

أسوأ خيارات الفطور للتحكم بسكر الدم

يعيش الملايين حول العالم مع مرض السكري، وإذا كنت ترغب في إدارة نسبة السكر في الدم بشكل فعال، فما هي خيارات الإفطار التي يجب أن تحد من تناولها؟ و تنصح خبيرة مرض السكري، الدكتورة سارا بروير "بتقليص الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات سريعة الهضم" التي قد تسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم...