يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في صحة القلب والأوعية الدموية ، ولكن أيضًا يمكن أن تؤدي تغييرات نمط الحياة لمشاكل فى القلب وخصوصا عند كبار السن لذلك هناك بعض الأشياء التى يجب تجنبها للحفاظ على صحة قلبك وحسب ما ذكره موقع heart فهى: 1: الكوليسترول يمكن للكوليسترول الضار أن...
يعيش الملايين حول العالم مع مرض السكري، وإذا كنت ترغب في إدارة نسبة السكر في الدم بشكل فعال، فما هي خيارات الإفطار التي يجب أن تحد من تناولها؟ و تنصح خبيرة مرض السكري، الدكتورة سارا بروير "بتقليص الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات سريعة الهضم" التي قد تسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم...
هل تساءلت يوماً ما الذي يجعل الأشخاص الأذكياء مختلفين عن الآخرين؟ هل يولدون أذكياء أم يكتسبون المهارة بالممارسة المستمرة؟ فيما يلي بعض الأشياء التي يفعلها الأذكياء، وتجعلهم مختلفين عن الآخرين، بحسب ما أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا": لا يتحدثون عن مدى ذكائهم الأشخاص الأذكياء لا يتفاخرون...
توصل باحثون إلى اكتشاف جين يقلل من حدة الإصابة بفيروس كورونا بنسبة 20%. وقال العلماء إن اكتشافهم سوف يساعد في تصنيع أدوية فعالة ضد الفيروس. كما أن هذا الاكتشاف يوضح سبب تباين أعراض الاصابة بالفيروس، حيث يعاني البعض من أعراض خفيفة، في حين يصاب أخرون بأعراض أكثر حدة. ونقلت صحيفة "ديلي ميل&...
أحرز ريال مدريد لقب كأس السوبر الإسبانية لكرة القدم بالفوز 2-صفر على أتليتيك بيلباو في المباراة النهائية في السعودية. وسجل لوكا مودريتش الهدف الأول بتسديدة رائعة في الدقيقة 38، وأضاف كريم بنزيمة الهدف الثاني من ركلة جزاء في الدقيقة 52. وتلقى إيدر ميليتاو مدافع ريال مدريد بطاقة حمراء في الدقيقة...
خسر المنتخب الجزائري حامل اللقب أمام غينيا الاستوائية بهدف دون مقابل، ضمن مواجهات الجولة الثانية للمجموعة الخامسة من دور المجموعات لبطولة كأس أمم أفريقيا في الكاميرون. وفجر منتخب غينيا مفاجأة البطولة بفوزه بهدف على محاربي الصحراء حامل اللقب والذي يواجه خطر الخروج المبكر من الدور الأول من كأس الأم...
عبّر مدرب المنتخب الجزائري جمال بلماضي عن تفاؤله بإمكانية تأهل "محاربو الصحراء" لثمن نهائي كأس الأمم الإفريقية، رغم الخسارة أمام غينيا الاستوائية، يوم الأحد، بهدف دون مقابل. وقال بلماضي في مؤتمر صحفي بعد مواجهة الجزائر وغينيا الاستوائية، إنه "رجل يحب التحديات"، مضيفا إنه "...
دشّنت الفنانة اللبنانية الفنانة نجوى كرم مسرح "كوكاكولا ارينا" الذي يعد منأكبر مسارح دبي، لتكون أول فنانة عربية تغني على خشبته وسط حضور كبير. وقدمت كرم ميديلي لأجمل أعمالها الغنائية القديمة والجديدة منها "وسع يا دار ساحاتك دمعة مرة ما في نوم" وغيرها في الحفل الذي نظمته شركة...
يوجد الكافيين بشكل طبيعي في أوراق الشاي وحبوب الكاكاو وحبوب القهوة وغيرها، وبالإضافة إلى ذلك، يضيفه الناس إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك الآيس كريم وبعض مخفوقات البروتين، ووفقًا لإحدى الدراسات، يعتبر الكافيين أكثر مواد التحفيز النفسي استهلاكًا في العالم، مصطلح "من...
أحرز ريال مدريد لقب الكأس السوبر الإسبانية للمرة 12 في تاريخه اثر تغلبه على اتلتيك بلباو 2 صفر في المباراة النهائية الاحد على ملعب الملك فهد في الرياض. وسجل الكرواتي لوكا مودريتش (38) والفرنسي كريم بنزيمة (52 من ركلة جزاء) هدفي ريال مدريد. واقترب ريال مدريد من حيث عدد الالقاب من غريمه ال...
