مجتمع الخليج بوست

داليا البحيري تعود لموسم رمضان ب "يوميات زوجة مفروسة اوي"

كشفت الفنانة داليا البحيري عن مشاركتها بموسم المسلسلات المصرية لرمضان 2022، ببطولة الجزء الخامس لمسلسل "يوميات زوجة مفروسة اوي"، الذي سيتم تقديمه لأول مرة بدون النجمين سمير غانم ورجاء الجداوي، ولم يعرف بعد هل سيتم استبدالهما بنجمين آخرين، أم يتم الغاء الشخصيات من الموسم الجديد. وأكد الم...

إلهام الفضالة تعلن تصوير أمينة حاف 2

أعلنت الفنانة إلهام الفضالة عن بدء تصوير مسلسل (أمينة حاف 2)، حيث نشرت صوراً لها من الكواليس برفقة أبطال العمل وعلقت: "وبدأنا تصوير مسلسل أمينة حاف 2.. أقوى قروب.. رمضان 2022 إلهام الفضالة". يذكر أن العمل سيُعرض ضمن الأعمال الرمضانية للعام المقبل على محطة MBC، وتأتي أحداث الجز...

تركيبات غذائية شائعة تدمر الجهاز الهضمي

يقوم معظم الناس بإقران طعامين أو أكثر وتناولهما معًا، من أجل إضافة مزيج رائع للطعام أو للحصول على الشبع، ولكن هل فكرت يومًا كيف يتفاعل جهازك الهضمي مع هذه الأطعمة، فهناك أطعمة معينة يجب تناولها بشكل منفصل ولا ينبغى مزجها مع أطعمة أخرى لأنها قد تسبب مشاكل فى المعدة، وإليك بعض الأطعمة الشائعة التي يمك...

هيئة الأدوية الأوروبية تقرر الإثنين بشأن لقاح نوفافاكس

تعلن الوكالة الاوروبية للأدوية الاثنين قرارها بشأن لقاح كوفافاكس المضاد لكوفيد فيما تتضاعف التحذيرات، في الولايات المتحدة كما في أوروبا، في مواجهة الانتشار السريع للمتحورة أوميكرون شديدة العدوى. وتعقد لجنة الأدوية المخصصة للاستخدام البشري في الوكالة الأوروبية للأدوية اجتماعا استثنائيا الاثنين لمراج...

كيف تجعل فنجان قهوتك الصباحي عاملاً مساعداً على فقدان الوزن؟

لا يوجد شيء أفضل من فنجان قهوة دافئ في صباح شتوي بارد، فهو يساعدنا على الاستيقاظ والتركيز، وينشطنا على الفور. غير أن الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يكون له آثار سلبية عديدة مثل الجفاف والأرق والقلق. يمكن أن يؤدي تناول القهوة أيضًا إلى زيادة الوزن أو إعاقة خطة إنقاص الوزن إذا لم يتم تحضيرها أو تناو...

دراسة: الجرعة المعززة من لقاح سينوفارم أضعف في مقاومة أوميكرون

قال باحثون صينيون في دراسة أجروها إن جرعة تنشيطية أنتجتها شركة سينوفارم الصينية من لقاحها المضاد لفيروس كورونا جاءت أضعف كثيراً في مقاومة المتحور أوميكرون من الفيروس، رغم أنهم أضافوا أن فاعلية اللقاح في مواجهة أوميكرون لا تزال غير واضحة. أجرى الدراسة باحثون من جامعة شنغهاي جياو تونغ ومعمل في شن...

الجرعة السليمة لبخاخ الأنف عند الإصابة بالزكام

حذرت الصيدلانية الألمانية جابرييلا بفايفر من أن الاستخدام الخاطىء لبخاخ الأنف المخصص لعلاج الزكام قد يؤدي إلى إدمانه. وأوضحت بفايفر أن أعراض إدمان بخاخ الأنف تتمثل في جفاف الغشاء المخاطي المبطن للأنف وسيلان الأنف المزمن وتكوين القشرة في تجاويف الأنف ونزيف في الأنف وزيادة خطر الإصابة بالأمراض بسبب ض...

كيف تقوي الساونا مناعتك في فصل الشتا؟

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الساونا تعد مفيدة خلال فصل الشتاء بصفة خاصة، حيث إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم الوقاية من الأمراض، وذك بفضل قدرتها على زيادة عدد كرات الدم البيضاء، التي تعمل على محاربة مسببات الأمراض. وأضاف المركز الألماني أنه يمكن تحقيق استفادة حقيقية من خلال زيارة...

الجلوس المستمر يسبب مشاكل في المفاصل

حذرت الجمعية الألمانية للأطراف الاصطناعية من أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى إتلاف المفاصل في الركبتين والوركين وتعزيز الوضعية السيئة. وأوضح خبراء الجمعية أن الجلوس لفترات طويلة يعمل على تقصير الأوتار والعضلات، وهو ما يترتب عليه تقييد حركة المفاصل ووظائفها، وبالإضافة إلى ذلك، يتأثر غضروف المفصل...

ما الكمية الكافية من الشوفان يومياً؟

تزخر رقائق الشوفان بالكثير من الفوائد الصحية، ويمكن تحضير طبق الشوفان بعدة طرق شهية، ولكن ما الكمية التي تكفي الجسم يومياً؟ ويجيب خبراء التغذية بمجلة "فرويندين" الألمانية بأنه يجب تناول الشوفان باعتدال، وأن يكون ذلك ضمن نظام غذائي متنوع يضمن إمداد الجسم بكل العناصر والفيتامينات اللازمة....