كشفت الأبحاث الجديدة عن مدي أهمية تناول المكسرات ضمن النظام الغذائي لدى الأشخاص لما تحتويه من فوائد صحية متعددة، من بينها تقليل الوزن الزائد، كما أنها تستخدم بدل الوجبات الخفيفة، وفقا لما نشره موقع dailymail. أفاد فريق من الباحثين علي أن تناول30 جراما من المكسرات يوميا قد يساعدك على درء...
يمكن أن تزيد سلوكياتك وخيارات نمط حياتك من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول، ولا يمكنك التحكم في بعض عوامل الخطر ، مثل عمرك أو تاريخ عائلتك. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول عن طريق تغيير الأشياء التي يمكنك التحكم فيها، وفقا لما نشره موقع onlyhealth وقد يساه...
زيت جنين القمح هو زيت مستخلص من جنين نواة القمح، ويمكن استخدامه كمصدر فيتامين "هـ"، وهو أغنى مصدر لمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات ، وذلك وفقا لما نشره موقع food.ndtv. فوائد زيت جنين القمح 1. مصدر غني بمضادات الأكسدة يعتبر ز...
من الفواكه المحببة لدى معظم الأشخاص فاكهة البطيخ خلال فصل الصيف، ويرجع ذلك لطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة للجسم، حيث إنه مصدر لمضادات الأكسدة ويعمل على ترطيب الجسم .وذلك وفقا لما نشره موقع healthline. خصائص تناول البطيخ : 1.يساعدك على بقاء الجسم رطبًا &n...
من الأكثر شيوعًا أن يبدأ الشيب في الثلاثينيات من العمر ، على الرغم من أن بعض الأشخاص يكتشفون القليل من الرمادي في العشرينات من العمر ، حيث يعود سبب الشيب إلى الميلانين ، أو بالأحرى نقص الميلانين. وهو الصبغة التي تعطي الشعر لونه، ويقلل الشعر الرمادي من الميلانين، بينما يفتقر الشعر الأبيض إل...
قرر رجل الاعمال إيلون ماسك، مالك منصة تويتر، المعروفة بمنصة X الآن بعد تعديلها، إلغاء خاصية الحظر والبلوك للأشخاص عبر المنصة، حيث أكد أن المستخدمين لن يقوموا بحظر حسابات أخرى كما كان يحدث في السابق، مبرراً الإلغاء بأنها خاصية لا معنى لها. يصف X / Twitter الحظر بأنه "...
قالت منظمة الصحة العالمية إنها تراقب عن كثب متحورا جديدا من فيروس (كوفيد-19)، مبينة أن التأثير المحتمل لطفرات المتحور ما زال غير معروف ويتم تقييمه بدقة. وقررت المنظمة في نشرتها الوبائية المخصصة لجائحة (كوفيد- 19)، أوردتها إذاعة (مونت كارلو) الدولية- تصنيف متحور جديد ضمن فئة المتحورات قيد الم...
يمر قطاع تصنيع أجهزة الهواتف الذكية بفترة صعبة لم يعهدها منذ عقد عندما كانت هناك طفرة كبيرة في الأعمال والطلب في الأسواق، وهو ما يجعل الشركات اليوم أمام اختبار حقيقي للتأقلم مع الأوضاع التي قد تحد من إيراداتها. ويرى خبراء القطاع أن شحنات الهواتف الذكية العالمية تتجه إلى تسجيل أسوأ عام لها منذ 201...
اتباع نظام غذائى يحتوى على مجموعة كبيرة من النباتات، بما فى ذلك الخضراوات والفواكه والمكسرات والفطريات والحبوب الكاملة والبقوليات والأعشاب والتوابل وحتى الزهور الصالحة للأكل، يزيد مضادات الأكسدة فى الجسم ما يمنع أو يؤخر تلف الخلايا، وفقا لما نشره موقع health. وفيما يلى أهم مصادر مضادات...
حالة من النشاط تعيشها الفنانة روبي بعد اتخذها قراراً بالعودة الى الساحة الغنائية بعد سنوات من الغياب ركزت فيها على التمثيل. فبعد أن طرحت أغنية "يا ليالي" مع الفنان أحمد سعد وحققت فيها نجاحاً ساحقاً أتبعته بحفل ناجح في المملكة العربية السعودية، تواصل روبي نشاطها الفني من خلال طرح دويتو ج...
