مع وجود الكثير من المكملات الغذائية في السوق في الوقت الحاضر، يمكن أن يجعل اختيار المكمل المناسب لنمو العضلات أمرًا صعبًا، ووفقا لخبراء التغذية ، تعد أوميجا 3 أحد المكملات الغذائية الوحيدة التي تم العثور عليها على التوالي في الأبحاث للتأثير على القوة وكتلة العضلات والأداء ، كما أن مكمل فيت...
ماء البامية غنية بالعناصر الغذائية والتي تشمل المغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات C و Bالمعقدة، من بين أشياء أخرى كثيرة، يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، وتعزيز المناعة، وتعزيز صحة القلب، كما أنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية المضادة للبكتيريا، وإليك جمي...
لا شك أن ارتفاع درجات الحرارة بسبب تغير المناخ يضر بصحتنا بشكل عام، ولكن هل كنت تعلم أن الحرارة تضر بعينيك أيضًا، باحثون من كندا قلقون بشأن هذا الارتباط ويحاولون تفسيره عبر عدة احتمالات. وآثار ارتفاع درجات الحرارة نتيجة تغير المناخ، تصل إلى صحة العينين إذ ثبت علميًا أن ازدياد خطر ضعف ال...
حساسية الطعام هي حالة طبية يتفاعل فيها الجهاز المناعي بشكل غير طبيعي مع بروتينات غذائية معينة، معتبرًا إياها ضارة، عندما يستهلك شخص يعاني من حساسية تجاه الطعام طعامًا معينًا، فإن جهاز المناعة لديه يستجيب عن طريق إطلاق مواد كيميائية مثل الهستامين لمحاربة التهديد المتصور، تسبب هذه المواد الكيميائ...
حذرت دراسة جديدة حول ارتفاع درجة حرارة كوكبنا من أن النظم البيئية للأرض قد تتجه نحو الانهيار في وقت أقرب بكثير مما يعتقده العلماء. وفقًا للبحوث، يمكن أن يحدث أكثر من خُمس نقاط التحول الكارثية المحتملة في العالم، مثل ذوبان التربة الصقيعية القطبية، وانهيار الغطاء الجليدي في جرينلاند...
حذرت منظمة الصحة العالمية، من العقاقير الصناعية الافيونية التى ظهرت مؤخرا، مؤكدة إنه على الدول الوقاية من العواقب الصحية والاجتماعية السلبية لتعاطي المخدرات، بينما تساعد أيضًا فى ضمان الوصول للأدوية الخاضعة للرقابة، وتقديم توصيات قائمة على الأدلة، ومعالجة الأمراض المعدية المرتبطة بتعاطى المخدر...
ردت الفنانة ياسمين صبري، لأول مرة على الاتهامات التي تلاحقها بتقليد العارضة جورجينا رودريغز صديقة كريستيانو رونالدو، وأكدت أنها منذ ظهورها تلاحقها هذه الشائعات، ولا تراها مهينة لها، وقالت مرة قالوا بتقلد كيم كاردشيان، ومرة بتقلد جورجينا، بس بالنهاية أنا نفس الست، وسبب الاتهام هو النظر...
حذرت دراسة علمية من أن عدم تناول ما يكفي من هذه الأطعمة الستة قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والتعرض لمخاطر مبكرة، حيث دعا علماء أمريكيون إلى إعادة تقييم الإرشادات الخاصة بمنتجات الألبان كاملة الدسم. وأكد الخبراء حاليًا، أن الجبن والأسماك ضروريان لنظام غذائي صحي، أطلق الباحثون على منتجات الألبا...
اكتسب الكركم، وهو نوع من التوابل الصفراء الزاهية المستخدمة على نطاق واسع في المطابخ على مستوى العالم ، شعبية كبيرة في صناعة التجميل لما له من فوائد عديدة لصحة الجلد، وإليك فوائد استخدام الكركم لتحسين صحة الجلد، وفقا لما نشره موقع "doctor.ndtv". 7 أسباب تجعل الكركم إضافة رائعة لروتي...
نظم الاتحاد الدولي للاتصالات في جنيف، قمة عالمية حول الذكاء الاصطناعي، ليست للحديث عن المخاوف من التطور السريع والهائل لتقنيات الذكاء الاصطناعي، بل لتسليط الضوء على المنفعة التي يمكن أن تعم على الجميع عبر استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي المختلفة. ووفقا لبيان نشره الموقع الرسمي لأخبار الأمم المتحد...
