مجتمع الخليج بوست

أولمبياد طوكيو 2020 قد يقام دون لقاح كورونا

أعلن رئيس اللجنة الأولمبية الدولية الألماني توماس باخ الخميس إن أولمبياد طوكيو 2020 قد يقام حتى بدون لقاح ضد فيروس كورونا المستجد، داعيا إلى إنجاح هذا الحدث الرياضي على الرغم من تأجيله لمدة عام بسبب الجائحة. وقال باخ في مؤتمر صحافي افتراضي مع المسؤولين اليابانيين في اللجنة المنظمة المجتمعين في طو...

قيود جديدة تفرضها المملكة المتحدة على دور العرض

على الرغم من القوانين تلزم بغلق امكان الترفيه بحلول الساعة 10 مساءً ، لكن يمكن لدور السينما الاستمرار في عرض الأفلام التي بدأت في العرض قبل هذا الوقت، ولن تُجبر دور السينما على الإغلاق مبكرًا كجزء من قيود COVID-19 الجديدة في المملكة المتحدة ، حيث فرضت الحكومة سلسلة جديدة من الإجراءات في محاولة لاحتو...

أعراض نقص فيتامين د

أعراض نقص فيتامين د عديدة وتشمل ضعف العضلات والألم والتعب والاكتئاب، لذا فإن الحصول على ما يكفى جسمك من فيتامين د ضرورى للحفاظ على أداء جسمك بشكل جيد، ويساعد فيتامين د في تقوية العظام وقد يساعد في منع بعض أنواع السرطان، وفي هذا التقرير نتعرف على اعراض نقص فيتامين د وفقا لموقع "كلايفند كلينيك&qu...

النصر السعودي يحسم الصدارة الآسيوية

فاز فريق العين الإماراتي، على النصر السعودي بهدف دون رد، في المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم، الخميس، على ملعب "المدينة التعليمية" بالعاصمة القطرية الدوحة، ضمن منافسات الجولة السادسة والأخيرة من المجموعة الرابعة لدور المجموعات من دوري أبطال آسيا بالموسم الحالي 2020، حيث أحرز هدف المبا...

تحديد موعد الحكم في قضية "فساد الخليفي"

سيواجه الامين العام السابق للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) الفرنسي جيروم فالك، ورئيس نادي باريس سان جرمان الفرنسي ومجموعة "بي إن سبورتس" الإعلامية، القطري ناصر الخليفي مصيرهما القضائي في 30 أكتوبر المقبل، بعد اختتام محاكمتهما في سويسرا، الخميس، في قضية فساد تتعلق بمنح حقوق البث التلفزيوني...

أحمد عز يطلب تعويض 20 مليون جنيه من شقيقة زينة

كشف أشرف عبد العزيز، محامي الفنان أحمد عز، عن تطورات جديدة في قضية التعدي بالضرب على موكله من جانب نسرين شقيقة الفنانة زينة، وشقيقها محمد، مؤكدا أن الصراع بينهما أمام القضاء المصري لم ينتهي بصدور حكم نهائي وواجب النفاذ ببراءة أحمد عز، وإدانة نسرين وشقيقها بتهمة الاعتداء عليه بالضرب. وقال محامي ال...

عادل إمام يبتعد عن منافسات رمضان المقبل

قالت وسائل إعلامية أن "الزعيم" عادل إمام قرر الابتعاد تماماً عن المنافسة في دراما رمضان المقبل، وذلك كي يتفرغ للسينما التي ابتعد عنها منذ سنوات إذ كان آخر أعماله السينمائية فيلم "زهايمر" عام 2010، ليتوقف عن تقديم أفلام جديدة ويتجه إلى الدراما التي لم يغب عنها طوال العشر سنوات سوى...

ما هي أهم الآثار الجانبية لتناول مكملات فيتامين د؟

فيتامين د ضروري لتنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. قد يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى العديد من المشكلات الصحية مثل فقدان العظام وضعف العضلات والكساح وهشاشة العظام. للوقاية من هذه الأمراض، من الضروري الحصول على الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين د. وعلى الرغم من أهمية فيتامين د إلا أن تناول...

هيفاء وهبي تواجه تُهم الفساد والقتل

ضمن "عروض شاهد الأولى" على "شاهد VIP"، تنطلق الدراما الاجتماعية المشوّقة "إسود فاتح"، ابتداءً من 27 أيلول/سبتمبر، يومياً من الأحد إلى الخميس. العمل من تأليف أمين جمال، سيناريو وحوار شريف يسري، ابراهيم ربيع، حمدي التايه، وإخراج كريم العدل. يرصد العمل حياة رانيا خطّاب...

تمارين للرشاقة البدنية وتدريب العضلات بالكهرباء

قال البروفيسور كلاوس فولكر إن لتمارين التحفيز الكهربائي للعضلات EMS مزايا عدة، إذ تعمل على تدريب أكثر من مجموعة عضلية في وقت واحد. وأضاف المتخصص في الطب الرياضي الألماني أن تأثير تمارين EMS يصل إلى الطبقات العضلية العميقة، مشيراً إلى أنها تعمل على تخفيف متاعب الشد العضلي، خاصة في الظهر. وتساعد...