مكونات منزلية لتبييض الأسنان بشكل طبيعي

القاهرة

يسعى الكثيرون إلى الحصول على أسنان نظيفة وناصعة البياض، عبر اتباع العديد من الطرق، بما في ذلك الذهاب إلى عيادة الأسنان، أو استخدام منتجات خاصة أو وصفات منزلية للحصول على نتائج مُرضية.

وفيما يلي مجموعة من المكونات المنزلية التي تساعد في تبييض الأسنان، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: 

الملح
يحتوي معجون الأسنان على الملح لأنه يتمتع بخصائص مطهرة خفيفة، مما يمكن أن يساهم في الحفاظ على نظافة الفم الجيدة. علاوة على ذلك، يعتبر الملح عامل كاشط وبالتالي يمكن أن يساعد في إزالة البقع السطحية من الأسنان وتعزيز مظهرها الأكثر بياضاً. ومع ذلك، من المهم استخدام النوع المناسب من الملح، اختر ملح البحر المطحون جيداً أو ملح الطعام. تجنب استخدام الأملاح الخشنة أو الكاشطة، لأنها قد تكون قاسية جداً على أسنانك ولثتك.

للقيام بذلك بشكل صحيح، بلل فرشاة أسنانك وضع عليها كمية صغيرة من الملح. قم بتنظيف أسنانك بلطف بالملح لمدة 1-2 دقيقة. احرص على عدم الفرك بشدة، لأن التنظيف العنيف بالفرشاة قد يؤدي إلى إتلاف مينا الأسنان واللثة. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، اشطف فمك جيداً بالماء لإزالة أي جزيئات متبقية.

زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من المواد الفعالة التي تساعد في تبييض الأسنان. تمضمض بملعقة صغيرة من زيت جوز الهند النقي لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطف فمك بالماء. تساعد هذه الطريقة على إزالة البلاك، فعند مضمضة الزيت في فمك، تتراكم جميع البكتيريا في الزيت وتتم إزالتها عند بصقها. علاوة على ذلك، فهو يساعد أيضاً على منع نمو البكتيريا مما يحمي الأسنان من المزيد من التسوس، ويُعتقد أن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للميكروبات.

خل التفاح
يمكن استخدام خل التفاح كغسول طبيعي للفم للمساعدة في تحسين نظافة الفم وتبييض الأسنان. لاستخدامه، قم بتخفيف خل التفاح بالماء وتمضمض بالخليط في فمك لمدة 30 ثانية تقريباً قبل شطفه جيداً بالماء. خل التفاح حمضي بشكل معتدل، مما قد يساعد في تحلل البقع الموجودة على سطح الأسنان الناتجة عن القهوة أو الشاي أو بعض الأطعمة الأخرى. كما أن لديه بعض الخصائص المضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تقلل من نمو البكتيريا في الفم، وبالتالي منع المزيد من تسوس الأسنان.

ومع ذلك، من الضروري توخي الحذر عند استخدامه للعناية بالفم، لأن طبيعة الخل الحمضية قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان إذا تم استخدامه بشكل مفرط. يُنصح بعدم استخدامه كغسول للفم بشكل يومي.

صودا الخبز
يمكن أن يساعد معجون صودا الخبز البسيط على الحصول على أسنان بيضاء. لتحضير المعجون، كل ما عليك فعله هو أخذ القليل من مسحوق صودا الخبز وخلطه في الماء. الآن خذ قطعة قماش نظيفة أو كرة قطنية أو فرشاة أسنانك. ضع المعجون على أي منهما وافركه بلطف على جميع أنحاء أسنانك. افركه لمدة 1-2 دقيقة. ثم اشطف فمك جيداً.

صودا الخبز مادة كاشطة بشكل معتدل مما يسمح لها بإزالة البقع السطحية التي تسببها الأطعمة والمشروبات والتبغ من مينا الأسنان. وبصرف النظر عن هذا، فهو أيضاً قلوي بطبيعته مما يمكن أن يساعد في توازن مستويات الرقم الهيدروجيني في فمك. يمكن للبيئة الأكثر قلوية أن تثبط نمو البكتيريا وتقلل من خطر تسوس الأسنان. استخدم هذه التقنية مرة واحدة في الأسبوع وشاهد النتائج بنفسك.

الفحم المنشط
أصبحت هذه الطريقة علاجاً طبيعياً شائعاً لتبييض الأسنان. لاستخدامه، قم بخلط كمية صغيرة مع الماء لعمل معجون ثم قم بتنظيف أسنانك به. الفحم المنشط مسامي، ويمكنه جذب المواد والارتباط بها. لأنه يرتبط بهذه المواد، فإنه يرفعها من سطح أسنانك. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة البقع وتغير اللون. ومع ذلك، يُنصح بالحذر، لأن الفحم المنشط يمكن أن يكون كاشطاً، ويجب عدم استخدامه بشكل متكرر، لأن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان.