الجسم يحتاج إلى معدلات ونسب محددة من المعادن والبروتينات والفيتامينات المختلفة، بحسب المراحل العمرية والصحية للأشخاص، ولكن عندما يتعرض الشخص إلى نقص في أى نوع من الفيتامينات خاصة فيتامين B12 يترتب على ذلك حدوث مضاعفات صحية بالغة الخطورة من بينها الإصابة بالخرف ،وضعف الرؤية، ويعانى من هذه ا...
في أول ظهور إعلامي لها بعد الأزمة الصحية الصعبة التي مرت بها، تحدثت الفنانة مرام البلوشي عن تفاصيل حالتها الصحية ومرحلة مرضها الصعبة التي وصفتها بأنها فترة مؤلمة للغاية. وكشفت الفنانة الكويتية خلال استضافتها في برنامج "كلام نواعم" عن أن فترة مرضها بدأت بذبحة صدرية عام 2019 وانتهت بالتها...
مع استمرار انخفاض درجات الحرارة وبدء العد التنازلى لفصل الشتاء، تتزايد أدوار نزلات البرد والأنفلونزا والحساسية والتى تسبب إنتاج الجسم للمخاط الزائد الذى قد يعلق فى الخلفي من حلقك ويحفز السعال لديك، السعال في الليل يمكن أن يجعل النوم أكثر صعوبة ويؤثر على نوعية حياتك، هناك عدة أسباب للسعال الجاف...
كشفت دراسة جديدة أن تقنية النقر بالإصبع تخفف من القلق فى دقائق بسيطة، وتتضمن الطريقة استخدام أطراف السبابة والإصبع الأوسط للنقر على ثمانى نقاط محددة فى الجسم لمدة 10 دقائق. تقع "نقاط الوخز بالإبر" هذه فى نهايات وهى مسارات فى الجسم حيث يعتقد ممارسو الطب الصينى التقليدى أن الطاق...
تتساءل الجماهير الرياضية عن موعد مباراة بيراميدز والمصري البورسعيدي بالدوري المصري. وتقام مباراة بيراميدز والمصري البورسعيدي، ضمن منافسات الأسبوع الخامس من المسابقة. وتنطلق المباراة يوم الجمعة المقبل في تمام الساعة الرابعة عصرا بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة.
تتساءل الجماهير الرياضية عن موعد مباراة جيرونا وسيلتا فيجو هوتسبر بالدوري الإنجليزي. وتقام مباراة جيرونا وسيلتا فيجو ، ضمن منافسات الأسبوع الحادي عشر من المسابقة. وتنطلق المباراة يوم الجمعة المقبل في تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة.
تتساءل الجماهير الرياضية عن موعد مباراة الهلال وأهلي جدة بالدوري السعودي. وتقام مباراة الهلال وأهلي جدة ، ضمن منافسات الأسبوع الحادي عشر من المسابقة. وتنطلق المباراة يوم الجمعة المقبل في تمام الساعة العاشرة مساء بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة.
أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم كاف عن تأجيل مباراة إنيمبا النيجيري والوداد المغربي في الدوري الأفريقي. وكان من المقرر أن يواجه نادي أنيمبا نظيره الوداد في مباراة عودة دور الثمانية غدا الأربعاء. وأجل الاتحاد الإفريقي المباراة ليوم الخميس نظرا لتأخر سفر الفريق النيجيري إلى المغرب.
أعلن عاطف إمام عضو نقابة المهن الموسيقية، وفاة المطرب محمد رؤوف صاحب أغنية "اللى تعبنا سنين في هواه". وكتب عبر فيس بوك:"البقاء لله وحده وإنا لله وإنا إليه راجعون.. الفنان المطرب محمد رؤوف في ذمة الله.. ندعوا الله أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يدخله فسيح جناته ولكل محبيه خالص العزاء ول...
حرصت العديد من الأندية والهيئات المصرية على عمل مبادرات من أجل دعم فلسطين على خلفية أحداث العنف التي يعيشها قطاع غزة من الجانب الإسرائيلي. وقال محمد الشاذلي المتحدث الرسمي باسم وزارة الشباب والرياضة في مصر إن الوزارة تنوي إقامة مباراة بين ناديي الأهلي والزمالك كمبادرة دعم لفلسطين. ...
