طرق للتحلي بالإيجابية أثناء أزمة كورونا
في ظل الظروف الحالية الناجمة عن تفشي فيروس كورونا، وعزل الملايين لأنفسهم في المنازل، قد تزداد المشاعر السلبية والقلق والتوتر لدى الكثيرين. ومن هذا المنطلق، أوردت صحيفة ميرور مجموعة من الطرق المثبتة علمياً للتحلي بالمشاعر الإيجابية أثناء فترة العزل الصحي، على النحو التالي: 1- استنشاق الورود وفق...